世界最大のグループフィットネスであるレズミルズのバーチャルクラスを常時提供します。バーチャルなので自由に出入りできますし自分のペースで行えます。

 
誰でも参加できるウエイトトレーニングです。全身運動で高い脂肪燃焼効果があります。

 
誰でも参加できる格闘技由来の全身運動です。心肺機能を強化します。他者との接触はなく複雑な動きもありません。

 
誰でも参加できるヨガクラスです。音楽に合わせて様々な動作を行い、心と身体が元気になります。

 
誰でも参加できるダンス系の運動です。ヒット曲に乗りながらシンプルなダンスの動きを行います。

 
誰でも参加できる体幹トレーニングです。ウエストラインを引き締めながらより丈夫な身体を作ります。