松岡トレーナー紹介
Nakano Trainer
松岡トレーナー紹介
Nakano Trainer
松岡 慶翔
名古屋市
積極的に行動する、チャレンジ精神がある、物腰柔らか
大学卒業後フィットネスジムに勤務、その後パーソナルトレーナーとして活動中
トレーナー歴5年
無し
ボディビル大会優勝
トレーニング、バイク
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
9:00~21:00 | 9:00~21:00 | 9:00~21:00 | 9:00~21:00 | 9:00~21:00 | 9:00~21:00 | 9:00~21:00 |
筋肥大
筋力向上(パワー発揮)
科学的根拠に基づいたトレーニングで、最短でのサイズアップとベンチ・スクワット・デッドリフトなどの記録向上をサポートします。
実際に自分自身で筋肥大・食事管理を日々行っているからこそ、生きたノウハウを提供しできます。
理論だけでなく、実践を重ねて「何が効くか」「どこで失敗しやすいか」を理解しているため、
お客様にも効果的な方法を無駄なく伝えることができます。
トレーニングマシンの使い方が分からない
どこの筋肉に効いているのかわからない
そんな方、ご安心ください。
正しいフォーム・効かせ方・呼吸・テンポまで、1から丁寧にお伝えします。
なんとなくのトレーニングを狙って効かせるトレーニングに。
体の使い方が変われば、効き方も変わります!